LENDÜLJ FORMÁBA REFORMER PILATES ÓRÁINKON

Változatos Refromer Pilates órák Budapest II/A. kerületében a Hármashatár-hegy lábán található Unique pilates studioban. Otthonos környezetben professzionálisan felkészült oktatókkal várjuk szeretettel kezdő és haladó vendégeinket csoportos (max. 5 fő) és egyéni óráinkra. A stúdió előtt privát parkoló található.

Célunk, hogy a vendégek a pilates alapelveire épülő változatos edzésterveken alapuló, tudatosan felépített, dinamikus és jó hangulatú órákon vegyenek részt, ahol a pilates sokoldalúságát kihasználva, figyelmet kap a prevenció, az alakformálás és a rehabilitáció egyaránt.

Joseph Pilates pontosan megfogalmazta és a 21. század rohanó, sokszor elkerülhetetlenül stresszes világában élő, de egyre inkább test és szellemtudatos emebrének sem szabad elfeljtenie, hogy a "tested és szellemed egyformán fontos – egyik sem alábbvaló a másiknál. A kettőt összhangba kell hozod, azért, hogy testi és szellemi energiád minimális felhasználásával maximális eredményt érj el, és azért is, hogy a lehető leghosszabb életet élhesd jó egészségben, boldogan, aktívan". 

Olvass tovább

Fotógaléria

Fotógalériánkban a stúdió által kínált órák, eszközök és esztétikus környezet kerülnek fókuszba. A színes és inspiráló képek segítségével megismerhetők az órák, valamint azok hatásai.